青葱五月，沐光而行。为进一步落实“育人育心、呵护成长”心理健康教育宣教行动，为我院学子营造积极健康的学习成长环境，丰富学生课余文化生活，在“5.25”大学生心理健康节来临之时，学院心教部开展了以“涂个快乐 画享清心”为主题的心理Diy手工实践活动，有序拉开了心理健康教育月系列活动的序幕。
在活动过程中，学生们纷纷拿起画笔，挑选颜料，发挥想象力，在洁白的石膏道具上根据自己的想象力和喜好填涂颜色。在学生们的巧手点缀下，一个个洁白的石膏玩偶瞬间展现出一个个生动有趣的外貌。有的学生以红色为主题色，寓意着生活的美好与和谐；有的以绿色为主题色，展示着向上生长的生机活力；有的以蓝色为主题色，表达个人的兴趣爱好。大家纷纷用不同色调的颜色组合来表达个人的情绪体验，释放自身的情绪压力，真正在涂色过程中涂个开心、涂掉烦恼。
手工Diy活动结束后，同学们在工作人员的指导下，有序开展了心理疗愈卡牌游戏。心理疗愈卡牌分为治愈系卡牌，以拒绝焦虑为主，还有成长系和情感系。在卡牌的指引下，同学们通过互动交流，不断梳理自己的情感体验，学会并掌握爱自己的方式、情绪管理方式和压力应对策略。
本次学院心理嘉年华活动不仅让学生们感受到了以美润心的魅力，更让他们在绘画和交流的过程中释放了压力，舒缓了心情。许多学生表示，通过参加活动，他们学会了如何在紧张的学习生活中找到平衡点，用艺术的方式表达内心的情感与思绪。
